Как научиться радоваться жизни

«Муж сказал, что я не развиваюсь, и у меня опустились руки. Жизнь полная радости превратилась в чреду серых будней…» — пишет Тамара.
Как научиться радоваться жизни© Depositphotos
«Живем вместе уже больше десяти лет. Казалось, что всё отлично: быт наладили, приобрели квартиру, оба зарабатываем и практически не ссоримся. Но на днях муж произнес фразу, которая совсем выбила меня из колеи.
© Depositphotos
“Ты застряла на одном уровне и совсем перестала развиваться как личность”, — вот, что он мне сказал. После этих слов меня будто подменили. Всё кажется бессмысленным и совсем ничего не хочется. Не понимаю, как отпустить обиду и вернуть ощущение радости в жизнь…»
© Depositphotos

Порой каждому из нас приходится сталкиваться с неприятными оценками со стороны окружающих людей. Поэтому стоит научиться быстро справляться с грустью и восстанавливать энергию. Редакция «MegaZvezda» поможет тебе в этом непростом деле и расскажет, как избавиться от апатии и перебороть обиду на близкого человека.

Как отпустить обиду

«Каждый человек, находясь в обществе, получает от него положительные или отрицательные оценки. В зависимости от похвал или порицаний самооценка человека становиться то выше, то ниже. Цель того, кто стремится стать по-настоящему свободным, заключается в том, чтобы избавиться от зависимости получать “кнуты и пряники” и самому выставлять себе баллы», — пишет психолог Арина Липкина.

‡агрузка...
© Depositphotos
Чтобы поднять самооценку и стать более энергичным необходимо отважиться на риск и заняться чем-нибудь совершенно новым и сложным. Только, пытаясь справиться с по-настоящему трудной задачей, человек может понять, на что он действительно способен и в каком направлении ему следует двигаться дальше.
© Depositphotos

При этом не стоит переживать, если что-то сделать не удастся. В любом случае главное не оставаться в зоне комфорта, а пробовать преодолевать себя. А придавать сил на новые свершения и служить опорой тебе будет искренняя любовь твоей второй половинки, а также поддержка близких людей.
© Depositphotos
Психологи утверждают, что очень важно делиться с близкими своими переживаниями, чтобы достигать максимального взаимопонимания в любых отношениях.

© Depositphotos
В случае с Тамарой муж мог просто высказаться, не подумав о последствиях. Может быть, ему просто хотелось подтолкнуть нашу рассказчицу к новым начинаниям, но выбрал слишком резкую формулировку для своих мыслей, что и привело к негативной реакции со стороны супруги.
Загрузка...
Читайте также
Как научиться радоваться жизни
поделиться на facebook
следующая статья »
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.