Зачем смешивать рис с томатной пастой

Отварной рис — отличная основа для гарнира или ингредиент для сытного блюда. Ничего удивительного, ведь сам по себе рис имеет калорийность около 116 ккал. на 100 г продукта. В зависимости от вида риса эта цифра может несколько меняться.
Зачем смешивать рис с томатной пастой© Depositphotos
Наиболее популярен этот злак в Китае. Поэтому не удивительно, что китайцы могут без проблем поглощать его огромными количествами, без приправ и добавок.
© Depositphotos

В наших широтах рис тоже популярен, но больше используется в качестве добавки. Используя рис мы готовим каши, голубцы, плов, салаты и прочие блюда. Но сегодня наша редакция предлагает приготовить рис с томатной пастой — отличная основа к многим блюдам или простое блюдо для быстрого, но сытного перекуса.

‡агрузка...

Рис с томатной пастой

Ингредиенты



  • 1 ст. риса
  • 1, 8 ст. воды
  • лук
  • 1 ст. л. томатной пасты
  • 3 ст. л. растительного масла
  • 1 ч. л. сладкой паприки
  • 0, 25 ч. л. молотого перца чили
  • соль

Приготовление


  1. Мелко нарежь лук и обжарь в сотейнике на растительном масле до золотистого цвета.
    © Depositphotos
  2. К луку добавь сладкую паприку и молотый перец чили.
    © Depositphotos
  3. Добавь томатную пасту. Если она кислит, добавь еще немного сахара.
    © Depositphotos
  4. Промой и просуши рис. Отправь его в сотейник, перемешай с луком и обжаривай 2–3 минуты.© Depositphotos
  5. Разведи стакан воды солью и отправь к рису. Накрой всё крышкой и вари на минимальном огне 18 минут.
    © Depositphotos
  6. Выключи огонь и дай рису настояться минимум 10 минут.
    © Depositphotos
Такой рис хорошо подходит к мясу или морепродуктам. Им можно фаршировать перцы или делать голубцы. Да что там, просто добавь к нему порезанный огурец или другой овощ и будет замечательно!

Загрузка...
Читайте также
Зачем смешивать рис с томатной пастой
поделиться на facebook
следующая статья »
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.