Уход за кожей в 40 лет: 5 главных правил

К сожалению, время работает не на женскую красотку, поэтому с возрастом клетки организма теряют коллаген, и кожа лица становится морщинистой и меняется овал лица. Но правильный уход поможет восстановить процессы регенерации и продлить вашу молодость и свежесть кожи даже после 40. Вот 5 главных правил ухода за кожей после 40, которые стоит взять на заметку прямо сейчас. Итак…


Уход за кожей в 40 лет: 5 главных правил


   Увлажнение и питание


Главной проблемой женщин после 40 является сухая и дряблая кожа. Чтобы избавиться от этой проблемы, нужно пить не менее полутора литров воды, а также включить в свой рацион оливковое масло, орехи и рыбу. Это поможет сделать вашу кожу увлажненной и свежей.


Регенерация


Здоровый сон – главный рецепт молодости и цветущего вида. Чтобы ваши клетки регенерировались, ложитесь спать не позднее одиннадцати и обязательно наносите на лицо ночной крем.


Нажмите кнопку со следующей страницей для продолжения чтения


 Коллаген и эластин



С возрастом теряется упругость кожи, поэтому слишком эмоциональная мимика становится причиной появления глубоких морщин. Чтобы этого избежать,  пользуйтесь специальными кремами, которые повышают уровень коллагена в клетках кожи.


 Натуральные компоненты


Совсем не обязательно решаться на кардинальные мери в желании продлить свою молодость. Используйте натуральные компоненты, например, анигозантос, каланхоэ, масло карите, овес и витамин Е, эффект которых вас поразит.


Упражнения


Регулярные упражнения помогут вам сохранить молодость кожи. Эффект от их применения заметен уже через месяц.


А что вы думаете по этому поводу? Поделитесь в комментариях!


Читайте также: 8 вещей, которые вас старят


Если Вам понравилась статья, сохраните к себе и поделитесь с друзьями!



Загрузка...
Читайте также
Уход за кожей в 40 лет: 5 главных правил
поделиться на facebook
следующая статья »
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.