Руководство по приготовлению халвы

Такое лакомство, как халва, знакомо всем из детства. Халву любят, как взрослые, так и дети. Я помню, как радовалась, когда бабушка приносила мне из магазина вкусную и ароматную халву, и как потом я ее поедала, запевая зеленым чаем.
Время прошло и сейчас магазинный вариант уже не способен радовать, да и состав этого десерта оставляет желать лучшего. Поэтому я была очень рада, когда узнала от подруги рецепт настоящей халвы, которую можно приготовить в домашних условиях. Десерт получается не только вкусным, но и полезным, ведь в нём только натуральные ингредиенты, к тому же нет ни сахара, ни муки.
Руководство по приготовлению халвы© Depositphotos

Как приготовить халву

Сегодня редакция «MegaZvezda» расскажет тебе, как легко и быстро приготовить халву в домашних условиях. На всё про всё — 10 минут!
© Depositphotos

Ингредиенты



  • 200 г жареных семечек подсолнуха
  • 100 г жареного арахиса
  • 2–3 ст. л. мёда
© Depositphotos

Приготовление


  1. В кофемолке измельчи семечки подсолнуха (небольшими порциями) до образования маслянистости. Перемолотые семечки высыпь в глубокую миску.
  2. Также измельчи арахис. Перемолотый арахис высыпь к семечкам.
  3. Перемешай арахис с семечками, а затем добавь к смеси мёд. Тщательно перемешай.
  4. Для формирования самой халвы выложи готовую массу на пищевую пленку и плотно скрути в рулет.
  5. Отправить будущую халву на час в холодильник, чтобы застыл мёд и плотно соединил все ингредиенты.
  6. Готовую халву нарезай на небольшие кусочки и наслаждайся ее нежным вкусом. Приятного аппетита!
Есть халву лучше в умеренных количествах. 30 грамм в день вполне достаточно, чтобы подпитать свой организм и насладиться вкусом.

Совет редакции



Халву можно есть, как самостоятельное лакомство, а можно использовать, как ингредиент для выпечки. Предлагаю тебе узнать рецепт необычного и очень вкусного торта с халвой.
© Depositphotos
Пользу халвы трудно будет недооценить! Она содержит витамины, микроэлементы, полезные жирные кислоты, которые за счет повышения иммунитета помогают бороться со многими опасными заболеваниями. А так же предохраняют организм от преждевременного старения.
Халва из семечек подсолнуха — мощное профилактическое средство от заболеваний сердца и сосудов, в том числе инфаркт миокарда. Калий, магний, витамины и полезные кислоты, которые содержатся в халве, укрепляют сердечную мышцу и защищают от сердечных приступов. Кроме того они нормализуют работу печени и желчных путей.
Загрузка...
Читайте также
Руководство по приготовлению халвы
поделиться на facebook
следующая статья »
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.